Dank CrossFit habe ich mich selber besser kennengelernt. Ich schätze meinen Körper viel mehr und bin stolz darauf, was er leisten kann! Klingt wie ne Phrase. Ist aber zu 100% so.

Besonders muss ich hervorheben, dass mich die Technikstunden am Mittwoch sehr weiter gebracht haben. Vielen Dank dafür an Flo. Viele Techniken, die in den Classes gelehrt wurden, konnte ich im Beruf anwenden z.B. richtiges Heben/Bewegen von schweren Öfen und Maschinen.

CrossFit bietet für mich eine Mischung aus anspruchsvollem Training, Spaß aber auch Erholung vom Alltag zu gleich. Durch die Kombination vielfältiger Übungen kommt man immer an seine Grenzen. Es gibt kein Workout was dem Anderen gleicht.

Ich bin vom Thema Abnehmen auf Empfehlung eines Bekannten zum Crossfit gekommen und war direkt angetan. Nicht nur dass ich als dicker Mensch in der neuem Gruppe sehr herzlich aufgenommen wurde, sondern dass man dadurch auch im Training Respekt und Anerkennung erntet, hat dafür gesorgt dass ich mich gleich willkommen gefühlt habe.