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CrossFit Gera

CrossFit Gera ist eine in Geraer Zentrumsn√§he gelegene, voll ausgestatte CrossFit Box in einer renovierten Fabrikhalle am Handwerkerhof 23a. Unsere 400 m¬≤ grosse Halle bietet allen Platz, den wir ben√∂tigen, um CrossFits breitgef√§chertes Trainingsprogramm f√ľr jedes Fitnesslevel umzusetzen.¬†

Im Gym haben wir Ruderger√§te und Echo Bikes, Racks, Medizinb√§lle, bla bla bla eben all den Kram, den es f√ľr CrossFit braucht. Wir nutzen freie Gewichte, Kettlebells und gelegentlich Traktorreifen zum Training. In der Box erwartet Dich neben den ausgebildeten und erfahrenen Trainern, die Dich motivieren und coachen aber auch eine Gemeinschaft an Sportlern aller Bereiche. ¬† ¬† ¬† ¬† ¬† ¬† ¬† ¬† ¬† ¬† ¬† ¬† ¬† ¬† ¬† ¬† ¬† ¬† ¬† ¬† ¬† ¬† ¬† ¬† ¬† ¬† ¬† ¬† ¬† ¬† ¬† ¬† ¬† ¬† ¬† ¬† ¬† ¬† ¬† ¬† ¬† ¬† ¬† ¬† ¬† ¬† ¬† ¬†

Und genau darum geht es: Wir trainieren f√ľr Gesundheit, ein langes Leben und gemeinsamen Spass.

Du kannst uns mit Fu√ü, Fahrrad, Bahn oder Auto einfach erreichen. Wer mit dem Auto unterwegs ist, findet uns an der B92, Abfahrt Elektronicon / Burger King. Wer die √∂ffentlichen Verkehrsmittel nutzt, entsteigt der Linie 3 bei der Haltestelle ‘Schenkendorfstrasse’ und l√§uft √ľber das Gel√§nde der Kfz-Zulassungsstelle. Fahrradfahrer k√∂nnten bequem den Radweg an der Elster ebenfalls bis zu Electronicon / Burger King nutzen.¬†

Was ist CrossFit

CrossFit¬†ist ein st√§ndig variierendes, vielseitiges und funktionales Trainings-programm, dass mit hoher Intensit√§t durchgef√ľhrt wird. ¬†Wir bringen Dir funktionale Bewegungen bei, die sicher sind, weil sie an unsere nat√ľrlichen Bewegungsabl√§ufe angelehnt sind. Du wirst schnell sehen, dass Du sie in den Alltag √ľbertr√§gst.

Wir trainieren mit Elementen aus Kraftsport, Leichtathletik, Gymnastik und schulen dadurch nicht nur Kraft und Ausdauer, sondern auch Koordination, Flexibilität, Schnelligkeit und Balance.

Durch die Methodik, die hinter CrossFit steht, verbesserst Du schnell Deine allgemeine Fitness und stärkst Deine Gesundheit.

Melde Dich heute noch zu einem kostenlosen Probetraining an.